|
|
|
¡ã ±Â¸ð´×º´¿ø ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ ÇѱÔÈï |
¿ì¸®³ª¶óÀÇ Æ÷°æ¼ö¼ú ½ÃÇàºóµµ´Â ºñ±³Àû ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ¹æÇÐÀÌ ¿À¸é ÃʵîÇб³ ³²ÇлýÀÌ ¾î¸Ó´Ï ¼ÕÀ» Àâ°í ºñ´¢±â°ú¸¦ ã´Â ¸ð½ÀÀº ±×´ÙÁö ³¸¼± ±¤°æÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®³ª¶ó Àüü ³²¼º Áß ¾à 60%, 20´ëÀÇ °æ¿ì 80% ÀÌ»óÀÌ Æ÷°æ¼ö¼úÀ» Çß´Ù´Â ¿¬±¸ Á¶»ç°¡ ¹ßÇ¥µÇ±âµµ Çß¾ú´Ù.
Æ÷°æ¼ö¼úÀ» ÇؾßÇÏ´Â ÀÌÀ¯?
ÃÖ±Ù¿¡´Â °³ÀÎÀÇ À§»ý»óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ Æ÷°æ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð Ʋ¸° ¾ê±â´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Æ÷°æ ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ±ÍµÎ°¡ Æ÷ÇÇ¿¡ ½Î¿© ÀÖÀ¸¸é À§»ýÀû ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ °í¾àÇÑ ³¿»õ´Â ¹°·Ð ¾ÈÂÊ¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â Â±â·Î ÀÎÇØ ¿°ÁõÀ¯¹ß µî ¿©·¯°¡Áö Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¾î¸°ÀÌ¿¡¼´Â ±ÍµÎ¿°, ºó´¢(¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â Áõ¼¼) ¼ºÀο¡¼´Â ¼º±â½ÀÁø ¹× ¿äµµ¿° µîÀÇ ¼ºº´ÀÌ ÀÚÁÖ °É¸®°Ô µÇ¸ç, Á¶·çÁõÀ» ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. Æ÷°æ¼ö¼úÀÌ ¼ºº´°¨¿°·üÀ» ³·Ãß°í ³²¼º º»ÀÎÀÇ ¿¡ÀÌÁî ¹× ¿©¼º ÆÄÆ®³ÊÀÇ ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè±îÁöµµ ³·Ãá´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ°í À§»ý°ú °Ç°À» °í·ÁÇÑ´Ù¸é Æ÷°æ¼ö¼úÀº ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ º»ÀÎÀÌ ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ô¶óµµ °·ÂÈ÷ ¿øÇÑ´Ù¸é ±»ÀÌ ¹Ý´ëÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾ø´Ù. Æ÷°æ¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é ¼º±âÀÇ Ã»°áÀº ¹°·Ð Æ÷Çdz»ÀÇ º´¿ø±Õ ¹ø½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±ÍµÎÆ÷ÇÇ¿°, ±ÍµÎÆ÷ÇÇÀÇ À¯Âø, »óÇ༺ ¿ä·Î°¨¿° ¹× À½°æ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Ù.
¼ö¼ú½Ã±â´Â?
¾ÆÀÌÀÇ ÀÇÁö¿¡ µû¶ó ¼ö¼úÀÌ ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. µû¶ó¼ »çÃá±â½ÃÀý¿¡ ÇÏ´Â°Ô ÀϹÝÀûÀ̸ç, ÀÚ½ÅÀÌ ÅëÁõÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÌÀÎ 12 ~ 15¼¼°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
ÇѶ§´Â Ãâ»ý Á÷ÈÄ Æ÷°æ ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª ½Ã¼úÇÒ ¶§ Åë°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô Àü´ÞµÇ¾î ³ú ¼¼Æ÷¿¡ ¼Õ»óÀ» Áشٴ Çм³ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¹¼Ò ¸¶Ãë¿¡ Àγ»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ¼ºÀåÇÑ µÚ°¡ Æ÷°æ¼ö¼úÀÇ Àû±â¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
²À ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â?
ÇϺοä·Î°¨¿°ÀÇ Àç¹ß·Î ÀÚÁÖ º´¿ø½Å¼¼¸¦ Áö´Â ¾î¸°À̶ó¸é ¹Ýµå½Ã Æ÷°æ¼ö¼úÀ» ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼Òº¯À» ¸ø º¼ Á¤µµ·Î ±ÍµÎÆ÷ÇÇ¿°ÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ÅëÁõ°ú ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ¸é¼ ¸ñ¿åÇÏ´Â °ÍÀ» ²¨¸®´Â û¼Ò³âÀ̶ó¸é À§»ý»ó ¼ö¼úÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Æ÷ÇÇ°¡ ±æ¾îÁö´Â °úÀåÆ÷Çǰųª ¼º°ü°è ÀÌÈÄ ±ÍµÎ Ç¥¸é¿¡ ÀÚÁÖ »óó°¡ ³´Ù¸é ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À½°æ¾Ï ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼µµ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¼úÀÌ´Ù.
ºÎÀÛ¿ë°ú ÈÄÀ¯Áõ?
Æ÷°æ¼ö¼úÀº ºñ´¢±â°ú¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î ÀüÇô À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÀº ¼ö¼úÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁò¿¡´Â ¹«Åë°ú ¹«Ç÷ ·¹ÀÌÀú Æ÷°æ¼ö¼úÀÌ À¯ÇàÇϸç Æ÷ÇǸ¦ Á¦°ÅÇÒ ¶§ ¸Þ½º¶ó´Â Ä® ´ë½Å ·¹ÀÌÀú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
·¹ÀÌÀú´Â ¼ø½Ä°£¿¡ °í¿ÂÀ¸·Î Æ÷ÇÇÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ Å¿ö¼ Àý°³ÇϹǷΠÃâÇ÷ÀÌ Àû´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶Ãë¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Æ÷ÇÇ¿¡ ¸¶Ã뿬°í¸¦ ¹ß¶ó Æ÷ÇǸ¦ ¸¶Ãë½ÃŲ µÚ ÁøÇàÇÔ¿¡ µû¶ó ¸¶Ãë¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÇÔÀ» ÃÖ¼ÒȽÃÅ°´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Æ÷°æ ¼ö¼ú ½Ã°£Àº ¾à 10∼20ºÐÁ¤µµ. '³ì´Â ½Ç'À» »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ ³»¿øµµ 1∼2ȸ¸é Á·ÇÏ°í, ¼ö¼ú ÈÄ 2∼3ÀÏ Á¤µµ¸é »þ¿öµµ °¡´ÉÇÒ ¸¸Å ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Å« ÁöÀåÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¿äÁò¿¡´Â ¾Æ¹« ¶§³ª °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |