|
|
¡°±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú°¡ ÁøÇØÁö´Â º½Ã¶, Àڿܼ±Â÷´ÜÀÌ ÃÖ¿ì¼±¡± |
|
|
|
º½Àº °Ü¿ì³» ¿õÅ©¸®°í ¼ûÁ׿© Áö³»´ø ¸¸¹°ÀÌ »ýµ¿ÇÏ°í ²ÉÀÌ ÇÇ´Â ¾Æ¸§´ä°í È°±â Âù °èÀýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸® ÇǺημ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½Ã·Ã¿¡ ¸Â´Ú¶ß·Á¾ß ÇÏ´Â °èÀýÀÌ´Ù.
³¯·Î °ÇØÁö´Â ÇÞºûÀº ¿ì¸® ÇǺÎÀÇ Ä¿´Ù¶õ À§Çù ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. °Ü¿ï µ¿¾ÈÀº Àڿܼ± ¾çÀÌ ¾àÇÏ°í ½Ç³»¿¡¼ ÁÖ·Î »ýÈ°Çϱ⠶§¹®¿¡ º°·Î ÀÚ±ØÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀÌ º½ÀÌ µÇ¸é¼ Àڿܼ±µµ °ÇØÁö°í ¶Ç ÁÁÀº ³¯¾¾¿¡ ¾ß¿ÜÈ°µ¿µµ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ±º¸´Ù ¹«¹æºñ »óÅ·Π¸ÂÀÌÇÏ´Â º½Ã¶ Àڿܼ±ÀÌ ÈξÀ ´õ ¹«¼·´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú°¡ ÇÑÃþ ÁøÇØÁö°í ¸¹¾ÆÁö´Â °èÀýÀÌ ¹Ù·Î º½ÀÌ´Ù.
¿ÜÃâ 30ºÐ Àü Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹ß¶ó¾ß
ÇǺΠÁúȯÀº ÇÑ ¿©¸§º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á º½¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. °Ü¿ì³» Àڿܼ±À» ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÇǺΰ¡ °ÇØÁø º½Ã¶ Àڿܼ±¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Àڿܼ±Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆÄÀå¿¡ µû¶ó UVC, UVB, UVA µîÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥ »ì±Õ·ÂÀ» °¡Áø UVC´Â ¿ÀÁ¸Ãþ¿¡¼ °É·¯Á®¼ ÁöÇ¥»ó¿¡ ³»·Á¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿ì¸® ÇǺο¡ Çظ¦ ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ÁÖ·Î ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÆÄÀåÀº UVB¿Í UVA. ¿ì¸®°¡ Çغ¯¿¡¼ Àϱ¤¿åÀ» ÇÏ°í È»óÀ» ÀÔ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î UVB ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇǺΠ³ëÈ ¹× ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â UVB´Â °¢Á¾ ÇǺΠÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇǺλö¼Ò ħÂøÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â UVA Àڿܼ±ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ°í Àִµ¥ ¿ÜÃâ ÈÄ ÇǺΰ¡ °Ë°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌ°Í ¶§¹®ÀÌ´Ù. º½Ã¶¿¡ ¿ÜÃâÀ» ÇÒ °æ¿ì ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ì¸® ¹ß¶ó µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÌ ¶§ Â÷´ÜÁ¦´Â UVA, UVB ¸ðµÎ¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö(SPF)°¡ 15ÀÌ»ó ÀÎ °Í ÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. Â÷´ÜÁ¦°¡ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î óÀ½ 1ÁÖÀÏ°£Àº ¼ÕµîÀ̳ª ¾ó±¼ÀÇ ÀϺο¡ ¹ß¶ó ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ UVB´Â À¯¸®¸¦ Åë°úÇÏÁö ¸øÇØ ½Ç³»¿¡ ÀÖÀ» °æ¿ì º°´Ù¸¥ Çظ¦ ÀÔÈ÷Áö ¾ÊÁö¸¸ ÇǺθ¦ °Ë°Ô ¸¸µå´Â UVA´Â À¯¸®¸¦ ÅëÇؼµµ µé¾î¿À¹Ç·Î ¿îÀü Áß¿¡µµ ¹ÝÆÈ ¿ÊÀ» ÀÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³ëÃâÀÌ ½ÉÇÑ º¹ÀåÀº ÇÇÇØ¾ß °Ü¿ï¿¡ ºñÇØ ³ëÃâÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â º½Àº Àڿܼ±À̳ª ¾Ë·¹¸£±â¼º ¹°Áú, ±âŸ ¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ Á¢Ã˼º ÇǺο°ÀÇ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.
Á¢Ã˼º ÇǺο° Áß¿¡´Â ƯÁ¤ ¹°Áú¿¡ Á¢ÃËÇÑ ÈÄ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ¹ßº´ÇÏ´Â ±¤(ÎÃ)Á¢Ã˼º ÇǺο°µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿ÜÃ⠽à ³ëÃâÀÌ ½ÉÇÑ º¹ÀåÀº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü¿¡ ÀÖÀ» °æ¿ì³ª »êÇàÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ±ä ¼Ò¸Å ¿ÊÀ» ÀÔ°í ¹ÙÁöµµ ´Ù¸®°¡ ¿ÏÀüÈ÷ °¡·ÁÁö´Â ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÇǺΠÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|